50 g zarte Haferflocken

250- 300 ml Wasser

35 gr. Protein nach Geschmack ( ich hatte weisse Schoggi/Kokos)

50 ml fettarme Milch

1 Schokotopping

Die Haferflocken und das Wasser mischen (hier könntet ihr auch noch einen halbe Banane unterheben) und für ca. 3 Minuten in die Mikrowelle geben.

Danach 35 g Proteinpulver und 50 ml fettarme Milch unterrühren. Und fertig ist euer leckeres, gesundes Porridge.

Als Topping habe ich ein Schokoei darüber gebröselt. Es schmilzt auf dem noch warmen Porridge und schmeckt sooooooo lecker.

Lasst es euch schmecken und einen guten Start in den Tag ihr Lieben.